雨も上がり、気持ちよい連休のスタートです！
外はまさに春爛漫！花盛り♬
植物たちにとっても、お池の生き物たちにとっても
この時期の雨は恵みの雨。
一雨ごとにニョキニョキ、わさわさ、もわもわ・・・と
緑が膨張していく姿はケーキやパンが膨らむ様子にも似ていたり？
近所の竹林ではタケノコがにょきにょきにょき、
頭を出したと思ったら、子供の背丈ほどに伸びたものから、
大人の背丈をゆうに越したものまで、
こういった木々が伸びる、緑が茂る春のエネルギーは、「陽」
冬の陰エネルギーを受けて、じーっと固い殻にとじこもり、
春の天地の「陽」エネルギーを受け、一気に外へ、上へ、広がる、
私たち人間も動物の一種＝自然の一部。
体も、心も、自然界の春の陽気を受けて、
爪も髪も、背も？伸びやすく、気持ちも外向き、上向きに。
でも、時には春の嵐のような陽エネルギーの乱高下を受けて、
春になるとおかしな人が増える、と言われるのも、
しかも、日本は4月から新年度で、
ウキウキする反面、この時期には新生活の疲れが出ます。
そんな時に一息つける連休、ありがたく活用しましょう！
今回おススメするツボは二つ。
１） 太衝（たいしょう）
足の親指と人差し指の間を、足の甲の方へさすりあげて、
ここは春の臓器 「肝」の重要ツボです。
肝は血流と自律神経を司るので、
さらには目の疲れや目の下のクマ、
実際、50代あたまの患者さんが、
一か月後いらしたお顔の変化にびっくり！
明らかにたるんでいた目の下が、すっきり、目もぱっちりし、
若々しく大変身。これにはびっくりしました。
継続は力なり！
春の暖かい陽気は上に上がるので、
そんな春のむくみにも効果的です。
２）内関（ないかん）
手首の内側のしわから指3本分あがったど真ん中。
ここは気分が不安定な時や、気持ちを落ち着けたい時、
我が家の次女（4才）は、車酔いでムカムカくると、
耐えています（笑）
本当に収まるようで、しばらくすると顔色も戻るんですよ。
連休のお出かけにぜひお役立てください！！
吐き気に効くことから、
プレゼンや試験前のドキドキにも効果的！
以上、連休の間にちょっと一息、体も心リフレッシュするために
ぜひお試しください！ ＆ 一日一灸続けましょう！